Recursos EF


HIGIENE POSTURAL CORRECTO

Aquí os dejo una información importante de una fisioterapeuta constrastada  para conseguir una adecuada higiene postural en los nños/as. La posición adecuada del cuerpo en las diferentes tareas que realizamos en el día a día se convierte en fundamental para evitar lesiones, mejorar nuestra elasticidad y movilidad articular y por tanto alcanzar una mejor calidad de vida. ¡Echadle un vistazo!

AYUDA A NUESTRO CUERPO


En el siguiente enlance os presento una batería de ejercios para la mejora del esquema cooporal, equilibrio, coordinación, lateralidad y habilidades motrices básica (FUENTE: libro esquema psicomotriz).



TU NOMBRE EN MOVIMIENTO !

Comprueba en el tablero las letras de tu nombre y apellidos y realiza actividad física a la vez con tu familia! Es muy divertido !

JOCS POPULARS I TRADICIONAL

¡Pincha en el enlace y descubre los juegos populares y tradicionales para jugar en tu casa con tu familia!

JOCS POPULARS


LA OCA DE LAS EMOCIONES Y LA OCA DEPORTIVA

Pincha en los enlaces siguientes para descargarte el tablero y comenzar a jugar


LA OCA DE LAS EMOCIONES

LA OCA DEPORTIVA


YOGA PARA NIÑOS

Muy interesante este vídeo de posturas de yoga y psicomotricidad para los peques de la casa!Os invito a que lo veáis ! La mejora de la higiene postural en nuestros chiquillos/as es fundamental para una mejora funcional de las actividades diarias. Mejora la elasticidad muscular y la movilidad articular. 

Pincha en los dos enlaces debajo de la foto

YOGA POSTURAS ANIMALES








¡JUEGO DEL UNO EN EDUCACIÓN FÍSICA!

¡Hola chicos/as! Os adjunto en el enlace de abajo las cartas del mítico juego del UNO para que juguéis pero desde otra perspectiva: el deporte y la Educación Física. Podéis imprimir y recortar las cartas o seguir las indicaciones que ponen al final del documento para jugar con una baraja de cartas española. ¡ESPERO QUE OS GUSTE! (Las cartas han sido elaboradas por una compañera de Educación Física)



PINCHA EN EL ENLACE:                 JUEGO DEL UNO



PROPUESTAS DÍA DE L´ESPORT


PSICOMOTRICIDAD EN CASA PARA LOS MÁS PEQUES


RUTINAS DE EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA



EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA






LA OCA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

En estos días en casa, os animo a que juguéis  en familia a "LA OCA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA". Pasaréis un rato estupendo y divertido a la vez que realizáis Actividad Física.


Casa de cartón elaborada por las maestras de infantil y posteriormente aprovechada para los circuitos de las clases dé psicomotricidad con infantil


Traga-Bolas elaborados en las clases de Arts y aprovechados en la unidad didáctica “Material Reciclado” para tercero y cuarto de primaria. Su carácter motivador ha permitido también emplearlos en infantil.


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