martes, 21 de marzo de 2023

“PARA UN GRAN BENEFICIO, COME BIEN Y HAZ EJERCICIO”


Hola a tots i a totes! El 4 d’abril celebrarem el gran día de l’esport. Aquest any el tema serà: "Els hàbits saludables del dia a dia"


Per esta raó és important que cadascu tinga present la importància de:


- Un esmorzar saludable


- Practicar activitat física diariament


- Hores de son necessàries



ACTIVITAT:



ESCRIBE 2 DESAYUNOS QUE HAS TOMADO ESTA SEMANA, 2 


ACTIVIDADES FÍSICAS QUE HAYAS REALIZADO Y 


CUÉNTANOS CUÁNTAS HORAS HAS DORMIDO EN LOS ÚLTIMOS DÍAS


25 comentarios:

  1. Normalmante desayuno o cereales o leche con galletas, a veces juego a basket y anoche dormí 9 horas.

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  2. hola Quique soy Miguel yo desayuno leche con galletas Maria y yo siempre juego a futbol y yo todos los dias duermo 9 horas cada dia

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  3. Hola Quique soy Rodrigo, yo he desayunado esta semana una naranja y un día un zumo, he jugado esta semana a Basket y fútbol y normalmente duermo 9 horas.

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  4. Hola Quiqie yo suelo desayunar galletas con leche o cereales y juego a fútbol (no siempre) otros días salgo con mi padre en bici y abrces duermo 9 horas

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  5. Hola Quique soy Guille, yo he desayunado leche con cereales y otros dias zumo, he jugado a futbol y a basket y normalente duermo 9 horas.

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  6. Hola Quique soy Feli, yo a veces desayuno leche con galletas y otros días tostadas de jamón y queso ,he jugado esta semana a fútbol y al colpbol y duermo como 9 horas.

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  7. Hola Quique soy Cintia, mis desayunos son leche de soja con una magdalena o con galletas. Duermo 9 horas cada día. He salido a pasear y he saltado a la comba.

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  8. Hola quique soy ianis suelo beber un vaso de leche solo o a veces acompañado con algo los fines tostadas,he hecho tenis y fútbol y suelo dormir 8 horas y media o 7 horas

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  9. Hola Quique soy Hugo , yo suelo desayunar un vaso de leche con colacao o tambien desayuno a veces fruta como platáno . De deporte todas las semanas hago futbol , basket y escalada cada 15 días y suelo dormir 9 horas

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  10. Hola Quique soy Josevi ,yo suelo desayunar un vaso de leche con Colacao.Suelo dormir 9h .Por donde más ando es por el monte ,ayudo mucho a mi abuelo en en huerto ,y juego a fútbol y a frontón con Hugo en vallanca.

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  11. Hola Quique soy Iván yo desayuno leche con colacao, juego a fútbol casi todos los días y a veces voy al gimnasio con Ianis y Omar y suelo dormir de 7 a 8 horas

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  12. Hola Quique soy Alejandro yo desayuno de lunes ha viernes leche con colacao y los fines de semana un vaso de leche con colacao y una tostada de tomate.Yo el deporte que hago es futbol pero lo hago cuando no tengo nada de dederes o examenes y duermo 7 horas

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  13. Hola Quique soy Sara y el sábado y el domingo he dado paseado con mi padre y hoy miercoles he dado una vuela con mi madre yo normalmente
    duermo 8 o 9 horas y desayuno galletas tostarica con leche yo siempre desayuno eso voy mucho ha pasear y eso es lo que hago .

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  14. Hola Quique soy Ana desde el móvil de Ianis. De normal desayuno o cereales con leche o galletas con leche, de actividades físicas he paseado con mis padres y con mis tíos y también he jugado a fútbol, y de dormir de normal 9 horas

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  15. Hola Quique soy Javier.Suelo desayunar un vaso de leche con cereales, he jugado a fútbol , a baloncesto y a ping pong esta semana, duermo de 8 a 9 horas diarias.

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  16. Hola Quique soy Alejandra yo desayuno un vaso de leche todos los días. Los jueves voy a natación y los fines de semana juego con mis primas suelo dormir 9 horas.

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